En dag eller dag ett. Du bestämmer.
Klienters
utveckling
1
Anmäl dig
Fyll i intresseanmälan och ta ditt första steg.
2
Kom i kontakt
Jag kommer att kontakta dig inom 24 timmar för att höra mer om dina mål.
3
Börja resan
Du kommer få veta upplägget och hur jag kan hjälpa dig nå dina mål.
Vad får
du?
Träningsscheman gjorda för dig
Skräddarsydda träningsprogram som kommer hjälpa dig nå dina mål.
Ditt egna kostschema
Varierad kost anpassad för dig med goda, nyttiga och enkla recept.
Vi följer dina framsteg tillsammans
Uppföljning varje vecka för att ha kontroll över din utveckling
Kontinuerlig kommunikation
Jag kommer finnas vid din sida som din coach under hela resan.
Varför välja
onlinecoachning?
En god hälsa är grunden till ett gott liv. Jag vill hjälpa människor att må bra och skapa en hälsosam livsstil full av energi och glädje. Jag är utbildad personlig tränare och kostrådgivare med över 8 års erfarenhet i branschen. Jag har hjälpt 1000-tals människor att skapa en hälsosam livsstil. Mitt mål är att göra världen till en hälsosammare plats.
Online coachning ger dig som klient möjligheten att träna exakt var du vill och när du vill eftersom du inte behöver anpassa dig efter en PT på gymmet. Som coach är jag närvarande, lyhörd och erfaren. Har du viljan så har jag kunskapen. Jag har hjälpt 1000-tals klienter att skapa en hälsosam och hållbar livsstil. Du får tillgång till ditt individuella kost- och träningsprogram, personlig tracker för att följa dina framsteg samt en chatt där jag finns tillgänglig för hjälp och support.