SMAIL ALIHODZIC

ÄR DU REDO ATT
TRANSFORMERA
 
DIN KROPP?

VÄLKOMMEN TILL #TRAINWITHSMAIL - Saknar du motivationen till att ta tag i träningen? Eller känner du att du inte har kunskapen och vet inte var du ska börja? Det är ingen fara, då har du hittat rätt! Jag har hjälpt 1000tals människor med deras kost och träning nu är det min tur att även hjälpa dig! Eftersom jag vill ge alla mina klienter den energi och tid som verkligen behövs för att transformera kroppen tar jag endast emot ett begränsat antal klienter åt gången.

LÄS MER
muscle building

WE HELP YOU ACHIEVE YOUR
muscle GOALS

Hundreds of people have trusted in us as
their Wellness Coaches

learn more
Weight Loss

WE HELP YOU ACHIEVE YOUR
weight GOALS

Hundreds of people have trusted in us as
their Wellness Coaches

learn more

NÅgra av mina senaste klienter

PÅBÖRJA DIN TRANSFORMATION IDAG
 BLI EN DEL AV #TRAINWITHSMAIL

ilir ville få synliga magmuskler

"Det hela började med ett spontant mail där jag kort skrev ”Kan du hjälpa mig att få fram mina magrutor? Jag tvivlade i början och flaggade det för Smail men han lyckades trots det motivera mig. Jag drog igång och programmet blev snabbt en del av min vardag. Idag mår jag mycket bättre, träning och hälsa är nu en del av min livsstil."

pierre var trött på att vara ur form

"Jag var ur form och mådde inget vidare. Jag såg hur dedikerad Smail var till sina klienter och sin egna hälsa. Jag skickade iväg ett mail och frågade om hjälp. Efter några få månader var jag i mitt livs bästa form och jag har aldrig trivts bättre i min kropp"

Sandras chock när hon ställde sig på vågen

"Efter att ha sett Smails klienters resultat visste jag att det var han jag ville köra med. Jag fick ett fantastiskt kostschema som var både lätt att följa och gott, med stor variation. Jag fick även ett tufft träningsprogram som verkligen har gett mig en ny syn på hur jag ska träna för att uppnå de resultaten jag vill ha. Det har varit en fantastisk resa där jag lärt mig mycket och blivit både fysiskt och psykiskt starkare."

VAD ingår i programmet?

Konsultation face 2 face

Vi kommer inledda med att träffas på mitt kontor i Stockholm där vi kommer ha ett möte. För att hjälpa dig på absolut bästa sätt är det viktigt att jag förstår vad du vill få ut av programmet.

Mätning av fettprocent

Under vårt möte i Stockholm så kommer jag att göra en kalipermätning för att mäta din fettprocent. På så sätt kan jag vara ännu säkrare på vad det är vi kommer behöva lägga mer fokus på för att du ska nå ditt mål.

Skräddarsytt Kostschema

Du kommer att få ett skräddarsytt kostschema med varierande, god och nyttig mat så att schemat aldrig blir tråkigt att följa. Kostschemat anpassas även efter dig som är vegeterian, vegan eller allergisk mot något.

Skräddarsytt Träningsprogram

Eftersom vi har träffats och jag har utfört en kalipermätning på dig blir det mycket lättare för mig att ta fram ett program som är skräddarsytt efter just dig så att vi når målet vi gemensamt har satt upp.

Uppdaterat Träningsprogram

Jag tror på variation när det kommer till träning. Därför kommer du vecka 4 få ett uppdaterat träningsprogram och vecka 8 ytterligare ett. Med nya övningar var fjärde vecka ser vi till att du kommer närmare mål för varje vecka som går.

Kontakt via, skype, telefon och EMAIL

Kommunikation är a och o enligt mig. Under resans gång kommer vi höras av varje vecka för att checka av så att allt går som planerat och att vi gör framsteg i takt med vår planering.  

HUR KOMMER DET GÅ TILL?

PÅBÖRJA DIN TRANSFORMATION IDAG
 BLI EN DEL AV #TRAINWITHSMAIL

HUR JAG JOBBAR

Jag tar dig steg för steg

Vi ser till så att hela processen är så anpassad till dig och dina behov som möjligt. Vi utformar ett Kost & Träningsschema som passar dig och din vardag. Ett program som du trivs med och tycker är roligt att följa.

1

Vi kommer börja med att träffas på mitt kontor i Stockholm för en personlig konsultation face to face.

2

En vecka efter vårt möte kommer du få hem den första delen av programmet, ett kostschema och ett träningsprogram. Nu drar den fysiska träningen igång och vi kommer ha kontakt varje vecka via skype, telefon eller email.

3

Vecka fyra kommer du få nytt träningsprogram och vecka åtta kommer du få ytterligare ett. Totalt blir det tre träningsprogram som kommer öka dina framsteg så du kommer i mål vecka 12.

Påbörja din transformation - bli en del av
#TEAMSMAIL

ANSÖK

Du ansöker till #TRAINWITHSMAIL genom att fylla i alla uppgifter i ansökningsformuläret. Eftersom jag vill ge alla mina klienter den fokus och tid som verkligen behövs för att transformera kroppen tar jag endast emot ett begränsat antal klienter åt gången.

Kontaktuppgifter
Ange ditt namn, efternamn och din emailadress så återkommer jag inom 24h.
Ansökningsförmulär

Ansök genom att fylla i dina uppgifter nedan.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.