ONE SMOOTHIE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY!
Vem gillar inte smoothies? Det var inte en fråga utan mer ett påstående, ALLA gillar smoothies!
Jag personligen dricker en varje morgon, inte för att jag måste utan för att de är så j#%&a gott! :)
En av mina favorit-smoothies är blåbärssmoothie. Den är enkel att göra, smakar som en bit av himlen och är nyttig! Vad mer kan man be om!
Här kommer receptet som har förgyllt x-antal morgnar, tacka mig sen! ;)
Ingredienser (1 portion)
Blåbär - 2dl
Kvarg - 1/2dl
Vaniljprotein - 1/2dl
Havregryn - 1/2dl
Honung - 1tsk
Vatten - 1,5dl
Hur du gör,
Häll ner alla ingredienser i en blender och mixa.
...
